Актёр, мастер боевых искусств, постановщик трюков и боевых сцен, ребёнком испытывал притеснения со стороны других детей. Он был слишком запуган, чтобы суметь постоять за себя.

Однажды Джеки Чан заступился за новенького и так научился давать обидчикам отпор.

Одну из самых горячих и красивых секс-символов всех времён, модель и актрису Меган Фокс частенько подразнивали в средней школе. Ей даже приходилось обедать в туалете, потому что её закидывали пакетиками с кетчупом.

Меган лучше ладила с парнями, чем с девушками, поэтому её считали "местным изгоем". Она терпеть не могла школу и не была популярна в старших классах. Меган признаёт, что чаще всего задиры имеют кучу комплексов, самоутверждаясь за счёт других.

Актриса, известная по фильмам "Призрачный гонщик", "Женщины", "Правила съёма: Метод Хитча", а также модель, являющаяся лицом компаний Revlon, Reebok, CalvinKlein, в юности была «неуклюжим, худощавым подростком с выпирающими зубами». Поэтому её внешность стала поводом для насмешек. "Меня постоянно терроризировали в средней школе", - жаловалась Мендес.

Теперь на зависть всем хулиганам Ева входит в список "самых красивых звёзд современности", занимает верхние строчки в топ-100 "самых горячих девушек планеты", а в 2012 году журнал "People" назвал её одной из самых красивых женщин мира.

Миловидная актриса, снявшаяся в таких фильма, как "Фантастическая четвёрка", "Город грехов" и в телесериале "Тёмный ангел", в детстве была вынуждена часто переезжать из города в город, а ещё она часто болела. Это мешало ей общаться со сверстниками и заводить друзей. Над девочкой издевались, дразнили и даже били, поэтому отец был вынужден провожать её до школы. Более того, Джессике приходилось есть свой обед в комнате медсестры.

В одном из интервью она призналась: "Помимо того, что я смешанной расы, мои родители не имели денег, чтобы покупать мне модную одежду". Теперь киноактриса является одной из самых стильных, ярких и сексуальных звёзд Голливуда.

Звезда детского сериала "Ханна Монтана", а ныне певица, активно демонстрирующая свой новый провокационный образ, в школе, как и многие дети, периодически сносила издевательства от своих одноклассников. В своей книге "На мили вперёд" она рассказывает, что в детстве была невысокой и тощей, за что подвергалась насмешкам более взрослых девушек.

Однажды Майли даже заперли в женском туалете, где ей пришлось просидеть целый час и колотить в дверь, пока не заболели кулаки. Однако она стойко перенесла все тяготы подросткового периода и стала одной из самых известных певиц Америки.

Один из величайших рэперов всех времён, выпустивший несколько успешных альбомов, в детстве был одиночкой и его частенько поколачивали. В Миссури он был так сильно избит, что его госпитализировали с травмой головы и слепотой.

Затем они с матерью переехали в пригород Детройта, где население было преимущественно афроамериканским. Помимо них там проживали ещё две белые семьи. Это привело к напряжённым отношениям парня с темнокожими сверстниками, которые его регулярно избивали. Тем не менее свой негативный опыт Эминем сумел направить в нужное русло, выпуская хит за хитом.

"Шикарная перчинка" Виктория Бекхэм, входившая в состав популярной в 90-х группы "SpiceGirls", воспитывалась в состоятельной семье, за что одноклассники подтрунивали над ней. Она даже просила своего отца не высаживать её около школы из семейного RollsRoyce. Виктория призналась, что у неё никогда не было друзей, и она чувствовала себя аутсайдером. Она стала объектом запугивания, а дети иногда брали грязь из лужи и кидали прямо в неё. Свои школьные годы Виктория считает "самыми несчастливыми днями её жизни", сообщив, что просто не сумела "вписаться" в школьную среду.

Сейчас Виктория является иконой стиля, женой знаменитого футболиста и матерью троих сыновей.

Оскароносная Сандра Буллок в детстве часто путешествовала с матерью, оперной певицей, по всей Европе. Там она проводила большую часть учебного года. Когда она возвращалась в Америку, то одноклассницы дразнили её за то, что та носила одежду из Европы.

В интервью актриса призналась, что выглядела как "клоун" на фоне "крутых" девчонок. Однако она до сих пор помнит имена всех своих обидчиков.

Звезде "Голодных игр", "Зимней кости" и "Аферы по-американски" приходилось несколько раз менять школу из-за стычек с одноклассницами, которые издевались над ней. Однажды одна девочка поручила ей раздать приглашения на свой день рождения, но Дженнифер никто так и не пригласил. Вероятно, сейчас обидчица кусает себе локти.


Леди Гага[SPOILER]Королева эпатажа, будучи подростком, вызывала лишь гадкие замечания и насмешки у девочек в частной школе. Её дразнили за "слишком провокационный и эксцентричный" внешний вид. Она рассказала, что "хотела быть, как Бой Джордж, но всегда чувствовала себя фриком". Гага долго не могла "подружиться" с собой. Однако с помощью своего сценического образа она сумела найти себя и сделать успешную музыкальную карьеру.

Лауреат Оскара и Золотого глобуса Кристиан Бейл известен зрителю по великому множеству фильмов, в том числе и по роли Бэтмена в культовой трилогии Кристофера Нолана. В интервью журналу People актёр признался, что в детстве компания местных мальчишек превратила его жизнь в настоящий ад. "Они били и пинали меня всё время" - рассказывал Бейл. Если бы эти пацаны могли знать, что терроризируют... будущего Бэтмена.

После переезда родителей в другой город Вайнона пошла в новую школу, где в ней сразу увидели жертву. Девочка была одета в огромную куртку Армии спасения, мальчишеские брюки, носила короткую стрижку и всем своим видом напоминала мальчика. В раздевалке её подкараулили несколько девочек-подростков и ударили головой об дверь, после чего повалили на пол и наносили удары ногами. Побои были настолько серьёзными, что Вайноне пришлось наложить несколько швов. Вдобавок ко всему девочку выгнали из школы, а хулиганки остались безнаказанными.

Позже, когда Вайнона Райдер имела огромный успех в Голливуде, одна из участниц драки увидела её в кафе и попросила автограф. Актриса поинтересовалась, помнит ли та, как в 7 классе она вместе с подружками побила маленькую девочку, на что девушка ответила "вроде бы". Тогда Вайнона послала её ко всем чертям.

Дети неустанно обижали и задевали юную Рианну. Порой насмешки перерастали в кулачные бои, так как кожа девочки была светлее, чем у её одноклассников. "Я воспитывалась в "чёрной" среде, но в школе меня прозвали "белой". Меня проклинали, и я не понимала, за что. Этот опыт был послан мне Богом, чтобы подготовить меня к работе в музыкальной индустрии. Сейчас меня не задевает, когда обо мне говорят обидные вещи", - рассказала певица.

Актёр, американский поп- и R&B-певец, пришедший к славе в качестве одного из солистов бой-бэнда ‘NSync, вырос в Теннесси и увлекался футболом. В своём интервью Джастин рассказал, что его оскорбляли только за то, что он уделял больше времени искусству и музыке, а не спорту. "Всё, за что вы подвергаетесь насмешкам, и что вас делает странным в глазах других в детстве, в конечном итоге, приведёт вас к успеху во взрослой жизни", - утверждает Тимберлейк.

Если вас пригласили в гости или на вечеринку, не идите туда с чувством голода, так как в этом случае вы рискуете переесть. Чтобы придя в гости не набрасываться на еду, перед выходом перекусите чем-нибудь белковым, это может быть омлет, творог, маложирный сыр или натуральный йогурт. Такие меры предосторожности уберегут вас от бесконтрольного поедания калорийных закусок и чипсов, которые имеют низкую питательную ценность и высокое содержание жиров.

В гостях или на вечеринке отдавайте предпочтение растительной пище, которая за счёт содержащейся в ней клетчатки подарит вам чувство сытости. К счастью на праздничном столе фрукты являются распространённой закуской, также как и овощные салаты.

Возьмите маленькую тарелку и заполните её небольшим количеством разных закусок и салатов. Таким образом, вы сможете попробовать множество разных блюд и при этом не перебрать с калориями. Помните о том, что необходимо наслаждаться тем, что вы едите. Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.

Избегая сладких и спиртных напитков с высоким содержанием сахар и жира, таких как гоголь-моголь, вы сможете сэкономить на калориях.

Помните зачем вы собираетесь вместе с семьей и друзьями во время праздников? Конечно ради общения! Главное не есть без перерыва, а наслаждаться компанией и дружественной атмосферой праздника.