скрытый текст
- Однажды мы задумались и решили, что так больше не может продолжаться, и просто начали действовать. С детства я интересовался спортом и медициной, являюсь мастером спортом по пауэрлифтингу, всегда грезил бодибилдингом, но жизнь на 8 лет повернула меня в другую сторону и я занимался не совсем любимым делом - работал в рекламном и строительном бизнесе, за это время и нарастил большое количество жира, - рассказывает Сергей.
Свой путь к идеальной фигуре влюбленные начали со спорта - обзавелись инвентарем: штанги, гантели, скамейки, велотренажер, часть из этого Сергей смастерил сам. За пять месяцев они получили впечатляющие результаты - Сергей скинул 43 килограмма до отметки 77, Эльза избавилась от 15 кг до 45-ти.
Сложности, конечно, были, но только в самом начале пути - нужно было отказаться от вредных "вкусностей". Влюбленные были друг для друга и поддержкой, и вдохновением: "Это зародило в нас дисциплину, которая позволяла добиваться промежуточных целей".
- Сначала нашей целью было просто похудеть, а после решили подготовиться к соревнованиям, я по бодибилдингу, а любимая - по фитнес-бикини. Эту мечту мы воплотили в реальность уже через год и тогда же решили связать свою жизнь с фитнесом и бодибилдингом. Сейчас мы оба занимаемся тренерской деятельностью и помогаем людям привести тело в порядок, - говорит Сергей. Он советует всем, кто хочет изменить себя - не откладывать намеченное на потом, а начать действовать прямо сейчас и тогда цели станут реальностью.
891
27
0
0
